Qual è la terapia della Gestalt | Malattie e condizioni.

Il termine Gestalt nasce negli anni quaranta provenienti dalla Germania e significa 'modulo'; cioè, Gestalt Terapia sarebbe il modo di terapia. Dovrebbe essere notato che non si tratta di una terapia clinica, e che il suo scopo è di non aiutare la persona a superare il trauma o disturbo psicologico, ma è orientato e rivolto a tutti coloro che vogliono esplorare in sé e pertanto sarebbe più vicino alle tecniche di crescita personale.
Ma la Gestalt è più che una terapia è una modalità di vita esperienziale, in cui la persona impara ad incorporare una filosofia di vita, basato su due pilastri: l'esperienza del momento,-del qui e ora- e riabilitazione emozionale, prestando particolare attenzione alla gestione dei social network, con le loro famiglie o con gli amici che sono vivere e condividere.
Il primo pilastro è alla base di alcune filosofie orientali, che è che la persona sia consapevole del momento dove vive, concentrare i loro pensieri e sforzi sul presente e mettere da parte il passato, dimenticando ciò che poteva o non hanno fatto in un determinato momento e le conseguenze che avrebbero avuto le loro azioni ed evitare anche pensare in futuro, e che cosa dovrebbe essere fatto, preoccuparsi prima del tempo per qualcosa che ancora non è avvenuto.
Il secondo pilastro della terapia della Gestalt si riferisce il rapporto emotivo della persona con sé e con gli altri e far finta che si impara ad ascoltare il tuo corpo ha bisogno e lacune, ma anche ai loro desideri e desideri e di esprimere se stessi in modo efficace agli altri, essere consapevoli del fatto che uno è il solo responsabile per quello che si sente e non sono tutti che ci fanno sentire un modo o in altro.

Applicazione della psicoterapia della Gestalt

A differenza di una terapia clinica, Gestalt è definita come una terapia di accompagnamento, dove la persona ha le risposte dentro di sé, e il terapeuta è solo un compagno, una volta mi ha insegnato i suoi strumenti di consapevolezza e responsabilità per i tuoi sentimenti, tutti come parte di un processo di scoperta di sé e crescita personale.
Da qui, anche i nomi dei partecipanti ha cambiati e il paziente o il paziente di diventare cliente, dal momento che il rapporto che non ha nulla a che fare con una situazione in cui va ad un professionista, quindi si cura, ma esso viene aiutato da fare da soli in grado di trovare dentro di sé la soluzione , imparare a essere consapevoli di ciò che si sente qui e ora e per la sua integrazione con la realtà esterna.
Durante la terapia sessioni Gestalt evitata immersione nel passato alla ricerca di un trauma o un problema che è stato contrassegnato per il paziente, mettere a fuoco le difficoltà e i problemi che hanno oggi, con l'obiettivo che, imparare a superarli, identificando la loro parte di responsabilità in questo in primo luogo e supponendo che i sentimenti e i pensieri che generano quindi mettere in pratica le competenze necessarie per superare ogni situazione.
Sulla base di una concezione olistica dell'individuo, dove i pensieri, sentimenti e azioni interagiscono, Cerca che persona diventerà coerenza, essendo consapevoli dei propri sentimenti e pensieri che questi provengono, come pure di agire secondo entrambi e tutto questo senza perdere di vista che abbiamo dal vivo in un ambiente sociale in cui esso deve sviluppare.

Terapia della Gestalt è indicata per persone che

È un lavoro personale di scoperta di sé e connettersi con te stesso, non non c'è nessuna controindicazione per chi vuole avvicinarsi a questo approccio di crescita personale, avendo chiaro attraverso la terapia di Gestalt non si risolverà problemi psicologici, per il quale esistono altre tecniche più adatti secondo la natura del problema; Allo stesso modo, è preferibile non ricorrere ad esso quando sei sotto l'effetto di farmaci che possono ostacolare la crescita personale.
Prendendo in considerazione le avvertenze di cui sopra, si può dire che è una tecnica che è conveniente per tutti e a qualsiasi età da cui avere qualche lingua competenze minimo, necessario per descrivere come ci si sente e bisogno. Il professionista sarà che tailor sessioni a seconda se un bambino o un adulto, per ottenere i migliori risultati di scoperta di sé.
Terapia della Gestalt può essere affrontata in modi diversi, e ciascuno di essi ha vantaggi e svantaggi. Così, oltre alla terapia individuale, c'è la possibilità di farlo in coppia, gruppo di famiglia e anche. Come i clienti più individualizzato si avrà più tempo per esplorare ed esprimere se stessi; considerando che se si tratta di una terapia di gruppo, partecipazione sociale vi permetterà di scoprire e migliorare la loro relazione con gli altri.
Come percorso di scoperta di sé non è un obiettivo stabilito, inteso questo come un obiettivo da raggiungere o un problema da superare, ma la persona, come si stanno diventando consapevoli delle loro abitudini inadeguate o modi di essere o riguardano poco sano, può imparare a cambiare tale comportamento, cambiare gli atteggiamenti e responsabile per i propri desideri e sentimenti e migliorando così la coerenza tra ciò che sente e pensa, e come funziona.

È come una sessione di terapia di Gestalt

Anche se i clienti vanno spesso alla terapia di Gestalt per risolvere problemi come la timidezza, stress, problemi psicosomatici, o alla ricerca di indicazioni dopo una separazione sentimentale o una situazione di crisi personale, il terapeuta deve indicare nella prima sessione come lavorare e come aiuterà il cliente a conoscere se stessa, come punto di partenza su cui trovare stabilità.
Essi tendono ad essere una o due sedute settimanali, che si estende fino ad un'ora, e il cui prezzo è di solito tra i 40 e i 60 euro. È una tecnica di crescita personale, c'è un limite al numero di sessioni possibili, dal momento che l'obiettivo è la costruzione come si verificano gli incontri. Mentre è vero che all'inizio potrebbe essere stato uno o l'altro motivo che ha portato una persona a cercare la terapia, successivamente la sua continuità dipende da quanto vuoi approfondire questa scoperta di sé.
Sessioni individuali sono sviluppati con il terapeuta e il cliente faccia a faccia, senza mobili o barriera e crea uno spazio dove quella persona può esprimersi liberamente sapendo che non saranno giudicati dal terapeuta, che inoltre sta per andare indicando le emozioni e i comportamenti che osservate, sarà sempre più consapevole della loro e fornirà anche indicazioni che possono aiutarti a cambiare se necessario.
Sessioni in cui ci sono più partecipanti e la coppia, famiglia, o gruppo, il tempo è esteso al fine di dare la possibilità di partecipano a tutti i partecipanti, in primo luogo negli esercizi che il terapeuta può dire come come si riferiscono e sperimentare e quindi di riconoscere i sentimenti e i pensieri che questa interazione ha portato ad ogni persona individualmente , come un modo di consapevolezza e di crescere.

Chi insegna la terapia Gestalt

Essendo una crescita personale e non tanto della terapia trattamento clinico, non è necessario essere un professionista della salute mentale - psicologo o psichiatra - che hanno fornito le sessioni di terapia della Gestalt, sebbene qualche specializzazione da parte del terapeuta, per cui non ci siano abilitati e scuole certificate, che garantiscono una qualificazione ed una corretta gestione tecniche per fornire la massima qualità possibile è necessario.
In tale formazione, come nel caso della psicoanalisi, il partito futuro terapeuta riceve le conoscenze teoriche, dovranno esercitare come un client, in modo da sapere prima mano il processo poi accompagnerà, oltre al percorso di crescita personale, basato sulla consapevolezza dei vostri pensieri e sentimenti e la responsabilità delle proprie azioni, che successivamente dovranno trasmettere.
Anche durante questo corso che insegnerà ad per applicare tecniche differenti, come la sedia vuota e la sedia calda, che aiutare le persone a esplorare il punto di vista di altro, così come altri relativi al gioco dei ruoli, come ad esempio lo scambio di ruoli, quando si tratta di coppie, famiglie o gruppi, quindi avete abbastanza strumenti per esplorare il tuo modo di essere.
Alcune persone che hanno ricevuto questo tipo di terapia e hanno deciso di continuare il percorso di scoperta di sé, svenuto per terapisti, passaggio precedente di addestramento obbligatorio, dal momento che hanno scoperto i benefici per la tua vita in questo modo di sentire, pensare e agire coerentemente e di essere responsabile per le conseguenze delle loro azioni e vuole aiutare gli altri a raggiungere lo stesso obiettivo.

Pubblicato per scopi didattici
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