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Come lavare correttamente le mani | Malattie e condizioni: Test medici.

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Lavarsi le mani correttamente

Lavarsi le mani correttamente è essenziale per prevenire problemi di salute, da un raffreddore, come intossicazione alimentare salmonella. Imparerete come fare, passo dopo passo.
Le persone tendono a toccarci frequentemente al viso, bocca, occhi o naso, quindi se le mani non sono perfettamente pulite diventano un veicolo trasmettitore di germi. Lavarsi le mani correttamente è uno dei modi principali per prevenire molti problemi di salute, da un semplice freddo, malattia più gravi come l'influenza o l'epatite, anche come intossicazione alimentare salmonella.
Lavarsi le mani con sapone o disinfettante appropriato e l'acqua calda è una semplice azione che ci ha insegnato come bambini, e il cui obiettivo primario è quello di eliminare la pelle in una serie di micro-organismi acquisire per venire a contatto con superfici contaminate e gli agenti patogeni che possono essere virus, batteri, parassiti e funghi.
Il modo che più rapidamente e facilmente eliminare questi microbi è lavarsi le mani, soprattutto in certi momenti, come dopo andare in bagno, starnuti o tosse, avendo toccato oggetti che potrebbero essere contaminati - soldi, pomoli, alimenti crudi o animali, dopo aver visitato una persona malata o cambiare il pannolino di un bambino e naturalmente ben prima di mangiare o di gestione o preparare il cibo.

Lavarsi le mani, passo dopo passo correttamente

Anche se un'attività apparentemente semplice, ecco, passo dopo passo, come si devono lavare le mani per ottenere un'igiene davvero efficace:
  • Bagnare le mani con acqua calda - tra 20 e 37 ° C - per eliminare microrganismi superficiali.
  • Aggiungere il sapone per i palmi delle mani e strofinare con energia, strofinando anche loro spalle, polsi e spazi interdigital. Questa operazione deve essere per un minimo di 15 a 20 secondi.
  • Spazzolare le unghie e le dita dei piedi con un pennello in precedenza e sapone per rimuovere tracce di sporco che potrebbe ottenere sotto l'unghia, per circa 15 secondi.
  • Mettendo le mani sotto acqua corrente e assicuratevi di eliminare completamente il sapone. Se le mani erano sporchi, il processo per assicurarsi che l'acqua di risciacquo sia pulito deve essere ripetuto.
  • Infine, ci per asciugarsi le mani accuratamente con carta monouso asciugamani, per evitare così che essi possono essere contaminati. Per lo stesso motivo, è consigliabile utilizzare uno di questi teli per chiudere il rubinetto o aprire la porta.
  • Se non hai acqua o sapone, disinfettanti per le mani, che sono commercializzate sotto forma di liquido o salviette, esiste e possono prendere in una borsa o zaino ogni volta che si va da qualche parte dove non sei sicuro di utilizzare un bagno pubblico.
Pubblicato per scopi didattici
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04. L'Aquila e la volpe.
05. L'Aquila e la freccia.
06. L'Aquila e i Galli.
07. le volpi sulle rive del fiume Meandro.
08. la volpe che è stata riempita il suo grembo.
09. la volpe e il biancospino
10. la volpe e il taglialegna.
11. la volpe e il serpente.
12. la volpe e i grappoli di uva.
13. la volpe e il coccodrillo.
14. la volpe e la Pantera.
15. la volpe e la scimmia incoronato re
16. la volpe e il cane.
17. la volpe e la scimmia discusso circa la sua nobiltà.
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