Garcinia cambogia, è efficace per dimagrire?

La Garcinia cambogia è una pianta comune nel sud dell'India, dove è stato utilizzato per anni come una spezia e anche per il trattamento di varie condizioni (gomma infezioni, epatite, problemi digestivi...). La sua fama nei paesi occidentali, tuttavia, è a causa dei suoi effetti sul metabolismo dei grassi nel corpo e la capacità di produrre sazietà, caratteristiche che hanno reso è commercializzata come un complemento dimagrante diete, o per aiutare a mantenere il peso ideale.
Ma, è vero che la Garcinia hanno proprietà dimagranti? È l'uso continuato di persone che vogliono perdere peso o da coloro che non vogliono riacquistare i chili persi dopo una dieta sicura?
Guscio Navarro, professore di farmacologia presso l'Università di Granada e Presidente del centro di ricerca INFIT (fitoterapia), spiega che l'ideale è utilizzare il g. cambogia dopo la perdita di peso, in fase di manutenzione e promuoverà efficacemente tale eccesso carboidrati che ingeriamo non vengono trasformati dalla nostra agenzia in lipidi - che è la migliore forma di accumulo di energia che abbiamo - grazie che agisce limitando ad uno enzima - ATP-citrato liasi-chiave per la conversione dei carboidrati in grasso ,.
Diete per perdere peso sono a basso contenuto calorico, con un bassissimo consumo di carboidrati e grassi, quindi è difficile produrre un surplus; Tuttavia, dopo aver completato la dieta, dice l'esperto, "l'assunzione di Garcinia cambogia impedirà in qualche modo l' effetto rimbalzo che sono spesso molto severe diete in ciò che si riferisce alla restrizione calorica e abilitare controllo sopra le calorie provenienti principalmente da carboidrati dovrà essere esaustivo".

Benefici e controindicazioni di Garcinia cambogia

G. cambogiacontinua INFITA Presidente agisce anche sulla serotonina, aumentando la loro disponibilità nel cervello, così prendendo un'ora prima dei pasti principali, 'fornirà al corpo una certa sensazione di sazietà, cioè una certa perdita di appetito', qualcosa che aiuta a seguire una dieta ipocalorica, sia per controllare il peso dopo aver completato esso.
Un altro vantaggio fornito dal consumo di Garcinia cambogia è il miglioramento dei lipidi, profilo 'diminuisce discretamente anormalmente elevati livelli di colesterolo LDL e plasma concentrazioni di trigliceridi e sebbene non agirà come le statine, sì contribuisce al declino di questi livelli eccessivamente elevati'.
In termini di loro possibili controindicazioni, questo esperto in farmacologia dei prodotti naturali dice che in linea di principio, il suo uso continuato è sicuro, ma non è raccomandato per le persone con diabete. In ogni caso, è sempre necessario consultare un medico prima di prendere questo tipo di prodotto, soprattutto se si è in seguito a trattamento con farmaci, perché le piante medicinali possono interagire con questi.
Articolo contribuito per scopi didattici
Salute e Benessere